Ergonomia pracy to zestaw bardzo uniwersalnych zasad, do których powinniśmy się stosować bez względu na to, czy pracujemy w Pieńsku, czy też w znacznie większym mieście. Jednym z jego elementów jest dobór odpowiedniego oświetlenia, które pozwoli wykonywać obowiązki zawodowe w sposób niegroźny dla zdrowia naszych oczu. O jakie elementy oświetlenia należy koniecznie zadbać?
Pierwszym elementem oświetlenia biurowego jest dobrze dobrana lampka nablatowa. To w dużej mierze ona odpowiada za to, aby miejsce pracy było poprawnie doświetlone, a co za tym idzie, nie nadwyrężało nadmiernie wzroku. Lampka taka powinna być ustawiona od strony ręki, którą nie piszemy oraz w miarę możliwości mieć regulowaną wysokość oraz klosz. Dzięki temu będziemy mogli wygodnie wybierać sposób oświetlenia w zależności od tego, nad czym będziemy aktualnie pracować.
Drugi element ergonomicznego oświetlenia, które niezbędne jest, aby nasza praca w Pieńsku była wykonywana zgodnie z zasadami pozytywnie wpływającymi na nasze zdrowie, to oświetlenie przy suficie. Oświetlenie takie musi być odpowiednio mocne, aby współgrało ze światłem na blacie biurka. Raczej odpadają zatem wszelkie ciemniejsze klosze na żarówki, które rozpraszałyby światło. W przypadku biura w Pieńsku bowiem liczy się nie to, aby oświetlenie tworzyło klimat, a żeby spełniało przede wszystkim funkcje praktyczne.